यौन-शिक्षा

यौन शक्ति बढान ,घरेलु उपचार नै प्रभावकारी

यौन शक्ति बढान ,घरेलु उपचार नै प्रभावकारी


घरेलु उपचारहरू यौन शक्ति बढाउनको लागि बढी प्रभावशाली मानिन्छ । हाम्रो भान्सामा पाउने  चीजहरू सजिलैसँग मिसिन्छन् । तसर्थ, तिनीहरूलाई उपभोग गर्न सही छ । तर यदि कसैलाई पुरुषहरूको यौन शक्ति (यौन शक्ति) बढाउन सही घरेलु उपचार थाहा छैन भने, उनीहरू अंग्रेजी औषधि पासोमा पर्दछन् ।
यस्तो अवस्थामा पैसाको साथसाथ स्वास्थ्य पनि बिग्रेको छ। जिन्दगी वा पैसा दुबै गुमाउनु भन्दा पहिले यी घरको चीजहरूको बारेमा एक पटक जान्नुहोस् ताकि तपाईको सेक्स टाइमिंग वा सेक्स पावर बढ्नेछ ।  तपाईं आफ्नो यौन जीवन उत्तम तरिकामा मज्जा लिन सक्नुहुन्छ । यदि तपाईं यी चीजहरू खाएर फाइदा उठाउनुहुन्न भने निश्चित रूपमा नोक्सान हुने छैन । हामीलाई यी केहि चीजहरूको बारेमा थाहा दिनुहोस् ।
कमजोर यौन शक्ति को कारण यौन जीवन बोरिंग हुन्छ । यस कारण न त तपाईं खुशी हुन सक्नुहुन्छ न तपाईको पार्टनर । यदि तपाईं एक यौन संतुष्टि बढाउन चाहनुहुन्छ भने तब सेक्स पावर बढाउनु पर्छ । यसलाई प्राकृतिक तरीकाले बढाउनुहोस् ताकि तपाईंको शरीरमा कुनै प्रकारको साइड इफेक्ट हुँदैन । अक्सर मानिसहरू यस खुशीको लागि खतरनाक औषधी सेवन गर्न थाल्छन् । यस कारणले गर्दा, तिनीहरू पछि रोगका धेरै प्रकारहरूमा सर्छन्।
कम सेक्सन पावरको कारण
यौन शक्ति कम हुनुका धेरै कारणहरू छन् । मानसिक र शारीरिक दुई मुख्य कारक मानिन्छ । अब तपाईंले आफ्नो कारण बुझ्नु पर्छ । उपचार तदनुसार गरिनु पर्छ । यी घरेलु उपचारहरू शारीरिक रूपमा दुर्बल भएका पुरुषहरूका लागि बढी प्रभावकारी हुन्छन् । खैर, प्रायः पुरुषहरू शारीरिक कमजोरीका कारण यौन जीवनको आनन्द लिन असमर्थ छन् ।
जंक फूड्स
प्रोटीनको कमी
तनावपूर्ण जीवन
लागूपदार्थको लत
यदि तपाईं माथिका कुनै पनि कुनै बानी छ, भने यसलाई तुरुन्तै छोड्नुहोस् । यदि तपाईं यो गर्नुहुन्न भने, त्यसो भए यी घरेलु उपचारहरू पनि काम गर्दैनन् । त्यसकारण त्यस्ता बानीहरू छोड्नुहोस् ।
शिलाजीत
आयुर्वेदमा, शिलाजितलाई यौन बृद्धि गर्ने र वीर्य वृद्धिकर्ताको रूपमा लिइन्छ । एक आयुर्वेदिक विशेषज्ञको सल्लाह अनुसार, तपाईं शिलाजित दूधका साथ सुरु गर्न सक्नुहुन्छ । शिलाजीत खरीद गर्दा, नक्कली र वास्तविक पहिचान गर्नुहोस्, त्यसो भए तपाईं लाभ लिन सक्नुहुन्छ ।
लसुन र प्याजको सेवन
हामी तरकारीहरू सहित प्रतिदिन लसुन र प्याज खान्छौं । तर यसलाई फरक तरिकाले प्रयोग गर्नु फाइदाजनक हुन सक्छ । लसुन यौन शक्ति बढाउनमा प्रभावकारी मानिन्छ । प्रत्येक दिन दुईदेखि तीन कलियों लसुन खाने लाभ हुन्छ । यस बाहेक प्याजले यौन शक्ति पनि बढाउन सक्छ ।  विशेष गरी सेतो प्याज खान सही मानिन्छ । सलादमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ ।
अश्वगन्ध
यो पुरानो रासायनिक औषधि हो । विशेष रूपमा भेनस धातुको मात्रा यसको सेवनको कारणले ठूलो बृद्धि गर्दछ । अश्वगन्ध टेस्टोस्टेरोनलाई बढावा दिन काम गर्दछ । अश्वगन्धा प्राय ः पुरुषहरु द्वारा सेक्स शक्ति लाई बढाउन प्रयोग गरीन्छ । यसले वास्तवमै फाइदा पनि गर्दछ । राम्रो परिणामका लागि, बिहान र साँझ दूधको साथ आधा चम्मच अश्वगंधा पाउडर लिनुहोस् ।
आँवला 
आँवला स्वस्थको रूपमा वर्णन गरिएको छ । आँखा, कपाल भारतीय छालको सेवनबाट फाइदा हुन्छ । यस बाहेक, आमला यौन शक्ति बढाउन पनि प्रयोग गरिन्छ । यदि तपाईं यौन जीवन सुधार गर्न यसलाई उपभोग गर्न चाहानुहुन्छ भने, एक चम्चा मह मह आंवला पाउडरमा मिक्स गर्नुहोस् र दिनको दुई चोटी यो खाऊ ।
 

शिलाजीत लसुन र प्याजको सेवन आँवला