स्वास्थ्य

यी पाँच चीजहरूको सेवनले गर्दा घुँडा दुखाइ बढ्छ

यी पाँच चीजहरूको सेवनले गर्दा घुँडा दुखाइ बढ्छ


एजेन्सी
कहिलेकाँही बुढ्यौलीमा घुँडा दुख्ने कुरा सामान्य छ, तर जब यो पीडा सँधै रहन्छ वा असहनीय हुन्छ, तब उपचार आवश्यक हुन्छ । उहि समयमा, त्यहाँ केही व्यक्तिहरू छन्, जसले अचानक केही खाए पछि दुखाइ शुरू गर्दछ । यस्तो अवस्थामा, ती चीजहरू के हुन् भनेर जान्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ, जसको सेवनले घुँडाको दुखाइ बढाउँदछ ।
फ्रेन्च फ्राइज
जोर्नीशोथका बिरामीहरूले गहिरो फ्राइड वस्तुहरूको प्रयोगबाट टाढा रहनु पर्छ र विशेष गरी फ्रेन्च फ्राइज किनभने तिनीहरू वनस्पति तेलमा तैयार छन्, जसमा ओमेगा  फ्याट्टी एसिडहरू छन् । साथै तिनीहरू कार्बोहाइड्रेट र सोडियममा धनी छन् । यी सबै चीजहरू मिलेर काम गर्छन् शरीरमा सूजन बढाउन ।
आइसक्रिम
सामान्यतया ज्वरो वा चिसो–चिसोमा चिसो चीजहरू लिनुले पनि शरीरमा दुखाइ बढाउँदछ । यदि जोर्नीशोथका बिरामीहरूले धेरै चिसो पानी पिउँदछन् वा आइसक्रिम र अन्य चिसो चीजहरू खान्छन् भने उनीहरूलाई बढी दुख्ने समस्या पनि हुन सक्छ ।
क्याफिन
जे भए पनि तपाईंलाई कफि र चकलेट कति मन पर्छ, तपाईंले तिनीहरूबाट टाढा रहनु पर्छ किनभने क्याफिन तपाईंको घुडामा दुखाइको सबैभन्दा ठूलो कारण हो । कालो कफी तपाईंको लागि विशेष गरी हानिकारक छ ।
सेतो रोटी
जोर्नीशोथका केही बिरामीहरूलाई पनि ग्लुटनको एलर्जी समस्या हुन्छ । यदि कसैलाई त्यस्तो समस्या छ भने, तिनीहरूले राम्रा पिठो, रोटी जस्ता चीज खानु हुँदैन ।
रक्सी
जो मानिस जोर्नीशोथको समस्याले मदिरा सेवन गरेर धेरै पीडा भोग्न सक्छ किनकि मदिराले गाउट हुन सक्छ । यो गठियाको पनि एक प्रकार हो, जुन सामान्य भन्दा बढी पीडादायी हुन्छ ।
 

रक्सी घुँडा दुखाइ आइसक्रिम